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多囊一般是指多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征可以自己調理，但是這些患者首先要對多囊卵巢綜合征有正確的認識，然后在醫生的指導下，已經懂得如何管理好自己的月經，管理好自己代謝的狀況，糾正好代謝紊亂，知道如何調整自己的生活方式，能夠讓自己更健康，這樣的多囊卵巢綜合征患者就可以調理好自己，不需要長期醫生指導。可以通過控制體重，然后飲食清淡，低脂、低糖，對于育齡期患者如果沒有生育壓力和任務，可以通過間斷口服孕激素，只要讓她規律來月經即可，不必要追求必須是28天1次的月經周期，可以是40天，甚至是2個月，只要規律的讓她子宮內膜剝脫，就可以有效預防遠期的并發癥，比如子宮內膜病變。