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肩膀扭傷筋需要盡快到骨科門診就診，通過體格檢查進一步確診，排除骨折。確診后要盡快采取綜合性的保守治療，如休息、制動、持續冰敷以及口服虎力散膠囊、邁之靈片、仙靈骨葆膠囊等，通常需要1-2個月才能完全好。此外，還需由康復醫生指導患者后期進行康復訓練，恢復肩關節活動范圍和局部軟組織的血液循環。經過早期診斷、早期治療以后，肩膀扭傷筋的部位會在1-2個月完全修復，肩關節的功能完全恢復，患者可以恢復正常生活、工作和運動能力。肩膀扭傷筋多數由運動過程中或者工作過程中，過度負重、突然發力、肩關節過度扭轉等原因引起，發生肩膀筋扭傷，會引起局部的疼痛、腫脹、肩關節活動受限等。總之，肩膀扭傷筋一般為輕度損傷，患者不需要過度擔心。經過早期診斷、早期治療，可以完全獲得治愈，不會對生活、工作和運動產生不良影響。但患者也需要及時配合治療，避免病情加重。