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鼻塞不能通過某種動(dòng)作解決，鼻塞要根據(jù)致病因素的不同，程度、輕重不同，以及持續(xù)時(shí)間不同，采取有針對(duì)性的治療措施，才會(huì)更快、更好地有效緩解。如果鼻塞在幾天之內(nèi)，還會(huì)有流鼻涕、頭痛，甚至發(fā)熱，通常屬于急性鼻炎，也就是和感冒病毒感染有關(guān)系，這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)厥褂酶忻八帲热绶勇槊烂羝约傲u甲唑啉鼻噴劑，可以臨時(shí)緩解鼻塞，因?yàn)檫@些藥可以收縮血管。但是鼻噴的血管收縮劑，不建議連續(xù)使用超過3天，連續(xù)使用時(shí)間過久，容易導(dǎo)致藥物性鼻炎，而加重鼻塞。如果鼻塞持續(xù)時(shí)間比較久，超過2周，并且還會(huì)伴有鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕等癥狀，說明有過敏性鼻炎。過敏性鼻炎通常可以用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，使用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般用2周，就可以達(dá)到比較好的療效。另外還可以加用口服的抗組胺藥，比如氯雷他定或者西替利嗪，一般都可以很好地緩解鼻塞。