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沒(méi)有什么蔬菜或者水果，也就是飲食上沒(méi)有什么蔬菜，可以讓血壓迅速降下來(lái)。不論哪種原因引起的高血壓，要降壓主要還是靠藥物治療。當(dāng)然飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，最主要的還是低鹽飲食，再結(jié)合其他生活方式的改善，包括降體重、適量運(yùn)動(dòng)，這些綜合的方式來(lái)治療高血壓。還可以吃新鮮的綠葉蔬菜、水果，雖然這些食物對(duì)身體是有好處的，但降壓效果輕微或者沒(méi)有降壓效果。因此，在日常生活中，如果有高血壓，還是要靠藥物，如長(zhǎng)期堅(jiān)持服用高血壓藥物來(lái)治療，可以把血壓控制到達(dá)標(biāo)的水平。