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感冒刮痧刮哪個(gè)部位比較好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

感冒時(shí),刮痧的部位有:1、可以循行在肺經(jīng)和大腸經(jīng),尤其大腸經(jīng),發(fā)汗和衛(wèi)外的作用更強(qiáng)于肺經(jīng),因?yàn)閷儆陉?yáng)經(jīng)。在大腸經(jīng)循行的,像從手指食指,拇指一側(cè)一直延續(xù)到曲直,再往肩上這一帶都可以做刮痧,尤其在肘和肩這個(gè)地方的血管分布比較多的地方,刮痧比較容易出痧點(diǎn),而且也特別容易發(fā)汗;2、另外一個(gè)是扶突、胸鎖乳突肌這個(gè)地方,適當(dāng)輕度的刮痧效果比較好;3、可以配合其他的解表疏風(fēng)的穴位,像風(fēng)池到風(fēng)府,在這個(gè)地方做一些刮痧對(duì)發(fā)汗也特別有好處,也有助于感冒病邪的排出;4、如果已經(jīng)有熱證,刮痧時(shí)要配合咽部局部的排毒,可以在這個(gè)地方提拉天突穴和喉結(jié)之間這一塊的皮膚,反復(fù)輕輕提拉,很容易出些痧點(diǎn),熱就跟著排出來(lái)。

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