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兒童不睡午覺的危害，包括以下方面：1、影響生長發育：兒童需保證充足睡眠，除夜間睡眠時間，中午小睡也包括在每天睡眠時間內。若睡眠時間不足，會影響兒童正常生長發育情況，因此需要保證兒童充足睡眠時間；2、影響精神狀態：若兒童沒有午睡，上午比較勞累，下午可能會出現哭鬧、不愿活動、不愛玩或上課不注意聽講、嗜睡等情況。因此，兒童需睡午覺，有利于增加下午活力、保證精力充沛；3、影響消化功能：睡午覺有助于消化酶分泌，促進中午食物消化。若兒童不睡午覺，此時活動、寫作業會加重胃腸道負擔，影響消化吸收功能。此外，兒童是否睡午覺存在個體差異，部分兒童不習慣睡午覺也不強求，否則會打亂睡眠規律，影響兒童情緒。