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肩周炎汗蒸有一定的作用，所有的熱敷方法對肌肉的炎癥都有一定的作用，即所有熱敷的方法對肩周炎都有一定的作用，汗蒸也屬于一種熱療的方法。輕度的肩周炎可運用汗蒸或者鍛煉的方法，但如果是重癥肩周炎或者比較難治、時間較長的肩周炎，應該到正規機構找專業的醫生治療，因為更有實踐經驗。 治療肩周炎療效較好、綠色環保、療效快、痛苦小的方法就是針灸加上理療，此方法沒有任何藥物的副作用，并且治療較好。常用的方法就是在合谷、外關或者曲池，以及肩關節周圍的肩髃、肩髎、臂臑等穴位進行針灸后，再給患者烤紅外線治療器，20分鐘以后局部拔幾個火罐，效果較好。特別嚴重的患者可用小針刀療法，小針刀療法是針對時間比較長、頑固性、疼痛比較劇烈的患者，這種療法療效特別快，比常規的針灸和拔罐療效快。