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老人腿抽筋是怎么回事,怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 馮明利 主任醫師

抽筋就是肌肉的興奮性比舒張性增高,出現肌肉的猛烈收縮,造成局部肌肉疼痛。老年人腿抽筋的原因很多,主要見于寒冷、缺鈣、活動量過度,還有腦部疾病、心源性疾病、肺部疾病、癔癥或者其他原因引起的電解質紊亂,都可以引起腿部抽筋。具體如下:1、活動量過度:過度活動之后可以引起局部代謝增高,從而引起代謝廢物蓄積,刺激局部肌肉和神經興奮性增加,出現抽筋現象;2、缺鈣:血液中的鈣含量增加,從而出現肌肉的協調性變差,出現手指沖動增多,出現抽筋反應;3、寒冷:局部血液循環比較差,局部的廢物代謝容易蓄積,從而出現抽筋的表現。出現肌肉抽搐后應該休息,適當補鈣、保暖,如果沒有緩解,應該去醫院進一步檢查是否有其他基礎性疾病。

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