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根據(jù)每個(gè)人的狀態(tài)，如果胃狀態(tài)比較好，以前沒(méi)有功能性胃腸病，也沒(méi)有相應(yīng)的慢性胃病病史，可以嘗試著吃香蕉。如果本身有功能性胃腸病，特別怕受刺激，遇到生冷的東西，很快就會(huì)出現(xiàn)腹痛、痙攣、甚至腹瀉，這部分患者一定不要吃香蕉或者說(shuō)是類似的食物。如果便秘，特別想通過(guò)這種刺激或者通過(guò)香蕉的潤(rùn)腸作用進(jìn)行排便，可以嘗試。不同人有不同的體質(zhì)。但如果本身就有慢性胃病，有基礎(chǔ)胃病的情況下，水果之類的最好是飯后吃，最好不要吃特別涼的水果。