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前列腺增大的患者以自我監測和自我保護、自我調整為主。前列腺增大的原因較多，青年人前列腺增大可能是前列腺炎的表現，老年人前列腺增大可能是前列腺增生或者前列腺腫瘤。無論青年還是中老年，前列腺增大都應該從以下方面做監測和調整：1、飲食：如果有前列腺增大，應該清淡飲食，不飲酒，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，尤其是番茄，對前列腺有一定的好處；2、運動：適當進行有氧運動，比如慢跑、游泳，對改善前列腺的循環有好處；3、檢測前列腺特異性抗原：注意到醫院監測，前列腺特異性抗原PSA，尤其中老年人，避免出現腫瘤。