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失眠是睡眠障礙，在睡眠過程中睡得不踏實、有夢，有人甚至做緊張的夢、害怕的夢，驚醒以后又睡不著。總體來看，這是睡眠障礙的過程。睡眠障礙有可能是某些重大器質(zhì)性病，如癌癥等重大疾病的一種表現(xiàn)形式，也可能是焦慮、抑郁、焦慮抑郁綜合征表現(xiàn)的一種形式。在睡眠過程中，出現(xiàn)各種各樣的障礙，思慮過重，有可能在白天沒想通的問題，在夜里邊做夢的時候還在想，也可能是不愉快的負面刺激在夜間又出現(xiàn)，干擾正常休息和睡眠，造成臨床上的痛苦癥狀。 出現(xiàn)失眠多夢，一定要請專業(yè)醫(yī)師結(jié)合病史、癥狀、工作生活，得出正確的診斷，制定合理的方法指導(dǎo)睡眠和工作，指導(dǎo)生活規(guī)律，有了良好的方案以后，有針對性地進行治療，才能得到臨床上很好的治療效果。