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既有糖尿病，又有高血壓的患者，吃水果方面以糖尿病為準(zhǔn)繩。因為高血壓的患者對吃水果沒有太多的限制，而糖尿病患者對每天的食入大卡要進行總量的控制，所以以糖尿病為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)糖尿病患者血糖控制在相對正常的范圍內(nèi)，是指空腹血糖在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。此時患者在兩餐之間，可以吃的水果有蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、草莓、枇杷等。同時對于吃的量，則是小水果吃1個，包括小蘋果、小梨、小橘子、小橙子等。大的水果吃半個，由于火龍果太大，則一般吃1/3。以上就是糖尿病、高血壓的患者吃水果的原則，總的原則是吃了水果以后血糖不能波動太大。如果血糖波動的大，說明該水果不適合患者吃。而如果吃完水果以后，血糖波動的范圍比較小，則提示該水果適合患者吃。