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養出干凈的子宮，更重要的是應該保持良好的睡眠作息習慣，不能有過多的性伴侶，保持健康的生活方式、健康的性行為。女性子宮是孕育胎兒、產生月經的重要器官，如果有不良的性行為，如很多的性伴侶，頻繁、紊亂的性行為刺激下，有可能會導致特殊病原體的感染，如感染艾滋病、梅毒，也有可能會出現人乳頭瘤病毒高危亞型感染。甚至長久持續性高危亞型感染，有可能導致宮頸癌變，所以一定要保證性行為的健康良好狀態。除此之外，性行為前后一定保持良好的自我衛生，避免反復出現陰道炎、宮頸炎。病原體如有上行性感染的狀態下，對女性的陰道、宮頸、子宮內膜、子宮體、輸卵管以及盆腔器官會造成感染，有可能會導致盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、宮頸炎等，對女性的身體健康以及生殖健康，都會產生非常嚴重的不良影響。