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女性在月子期間可以適當飲用姜汁紅糖，性質較溫，可以活血化瘀和暖宮，有助于產婦子宮復原，更好的排出宮腔內殘留的惡露和淤血。產婦在生育過程中，丟失了大量血液，姜汁紅糖本身富含鐵元素，可以補鐵，改善氣血虛弱癥狀。姜汁紅糖也可以起到健脾開胃作用，幫助產婦改善食欲不振。因此姜汁紅糖對于產婦姜汁紅糖好處較多，若產婦胃火較旺盛，體質陰虛內熱且容易上火，出現包括口腔潰瘍、牙齦腫痛、手足心熱等情況，應少喝姜汁紅糖。