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產婦在產后通常會有腿腫和腳腫的表現(xiàn)，是由于在孕產期，下腹部被胎兒壓迫，導致回流不暢所引起。在產后可以抬高下肢，增加下肢的靜脈血液回流，達到逐漸消腫的目的。如果采取上述措施后，仍然還有明顯腳腫和腿腫的情況，可以服用少量的利尿劑，來加快液體的排出。同時要避免久坐不動，避免雙下肢一直處于低垂狀態(tài)，以免加重水腫。產婦產后會加強營養(yǎng)，各種滋補品或營養(yǎng)品，一定要控制水鈉，即鹽的攝入。如果吃的太咸，鹽的攝入量過多，會導致體內的水分排出減少，腎臟的負擔也會加重。水多了在體內排不出，會蓄積在身體的下垂部位，導致腿腫和腳腫。嚴重的情況下，甚至會誘發(fā)下肢靜脈血栓形成，導致肺栓塞等嚴重情況。所以對于產后仍有腿腫的孕產婦，晚上睡覺的時候可以將腳稍微墊高一些，促進回流。嚴重的找醫(yī)生尋求幫助，必要的時候，服用少量的利尿劑來減輕水腫。