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半月板的損傷多見于運動損傷。膝關節是非常復雜的關節，除了韌帶以外，還有內側和外側半月板保護。因此在進行運動過程中，膝關節運動很容易引起半月板的損傷，表現為明顯膝關節的腫脹、疼痛、活動受限甚至不能屈曲等。 首先應該進行核磁檢查，并且到專業的運動損傷或者骨科就診。根據半月板損傷的程度進行治療。如為輕度損傷，在保證損傷不會繼續加重的情況下，可以進行適當的康復訓練，從而更早的恢復膝關節的活動，促進半月板愈合。 如果出現比較嚴重的半月板損傷，比如Ⅲ、Ⅳ度，甚至明顯撕裂，再次運動過程中就要格外注意，有可能需要進行膝關節的制動，在支具輔助的條件下進行緩慢活動或需進行關節鏡手術治療。