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渾身乏力、嗜睡、沒有精神，有以下幾點原因：1、生理性因素：有些人總是熬夜或者睡眠時間很短，缺乏有效的睡眠，會出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神。另外有些人在生活或者工作壓力比較大的時候比較緊張、焦慮，也會出現這些癥狀，跟器質性疾病沒有太大關系，屬于生活方面的因素，通過調節，患者這些癥狀有可能會得到比較好的改善；2、病理性因素：如鼾癥，晚上因為打鼾導致機體的缺氧，從而大腦得不到很好的休息，也會出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神。另外內分泌的激素缺乏也會導致，非常典型的也比較常見的甲狀腺功能減退，缺乏甲狀腺素的時候，病人就會出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神。同樣，如果缺乏糖皮質激素，又叫皮質醇，減少的時候，也會出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神，同時胃口也會較差。如果是由于病理性因素導致，建議盡快去看醫生。如果是由于生活因素導致，建議自己做適當的調節。