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渾身乏力、嗜睡、人沒有精神，要從功能性、疾病性等方面考慮，主要有以下幾種情況：一、功能性因素：可能是由于晚上睡眠不足、睡眠質量下降、失眠等引起，長期熬夜、疲勞或睡覺前還要喝奶茶、咖啡、可樂等，可造成睡眠障礙，而出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神的癥狀，需要調整睡眠習慣和睡眠質量來改善。二、疾病性因素：1、有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥或精神分裂癥的患者，會表現為渾身乏力、沒勁，以及沒有精神的癥狀，需要通過相關的檢查，明確診斷以后，給予對應的治療來改善癥狀；2、部分患者出現渾身無力、嗜睡、人沒有精神的癥狀，還有可能是由于大腦缺血、缺氧引起，如血管硬化、狹窄、出現斑塊或睡眠呼吸暫停綜合征等，都會造成睡眠障礙而出現相關癥狀；3、部分患者出現電解質紊亂、低血糖、貧血等疾病時，會出現渾身無力、嗜睡、人沒有精神的癥狀。需要及時糾正電解質紊亂、低血糖、貧血等因素，從而改善渾身乏力、沒有精神的癥狀。