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糖尿病可以喝美式咖啡嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 趙蕾 副主任醫師

糖尿病病人可以喝美式咖啡,但是不能長期喝、大量喝。美式咖啡不含糖也不含脂,而且含有咖啡因。咖啡因可以加速體內新陳代謝,在一定程度上具有減低體重、減脂的作用,所以糖尿病病人可以喝美式咖啡。但是咖啡因會引起骨質疏松,而骨質疏松是糖尿病患者比較常見的合并癥之一。糖尿病病人由于高糖毒性的作用,在骨代謝方面會影響骨骼的成骨細胞以及破骨細胞的活性,比較容易出現骨質疏松,而咖啡因也有這種副作用。所以糖尿病病人不宜長期飲用美式咖啡。另外咖啡因具有一定的興奮中樞神經的作用,容易引起睡眠障礙。而睡眠障礙也是糖尿病病人比較常見的合并癥之一。所以糖尿病病人可以飲用美式咖啡,但是不能長期大量飲用,特別不宜在晚間飲用。

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