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靜脈曲張在早期，特別是0-2期，大部分患者可以通過保守治療來獲得效果，比如佩戴彈力襪，還有進行功能鍛煉，其中的功能鍛煉之一是踮腳尖鍛煉。踮腳尖鍛煉是有一定作用的，比較簡單易行，在不同的場合都可以做。踮腳尖的原理是通過踮腳的過程中，小腿肌肉泵的功能鍛煉，擠壓淤積在小腿靜脈內的血液，達到幫助靜脈回流作用的鍛煉方式。但是這并不是消除靜脈曲張的方式，可以起到緩解局部的靜脈淤血所導致的臨床癥狀。比如腿部水腫、腿部酸脹等不舒服的癥狀，可以通過踮腳尖的動作來逐步緩解。做完靜脈曲張術后，可以通過踮腳尖的動作來預防下肢的深靜脈血栓形成。但是靜脈曲張到了一定的程度，比如曲張的范圍比較廣、曲張的程度比較重，單純地通過踮腳尖的動作來消除曲張靜脈是不太現實的。要根治這些曲張的靜脈，最后可能還是依靠手術治療。