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維生素D的作用,嬰兒每天補充維生素D的劑量

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
其實維生素D對嬰兒非常重要,維生素D和人體的鈣磷代謝平衡有關。如果嬰兒出現比較明顯的維生素D缺乏,可能導致其出現維生素D缺乏相關的佝僂病或者手足搐搦等。另外維生素D實際上和免疫功能也有關,維生素D缺乏的嬰兒容易有免疫功能低下,容易患各種感染性疾病。所以目前推薦對所有的嬰兒在生后1-2周后就可以開始補充維生素D,尤其是對純母乳喂養的嬰兒。因為母乳中的維生素D雖然非常好吸收,但是其絕對含量非常少,所以純母乳喂養的嬰兒非常容易缺乏維生素D。對所有嬰兒,目前推薦從生后1-2周開始,每天要給嬰兒補充400單位的維生素D。而維生素D、維生素D3或者維生素AD皆可,因為發展中國家中缺乏維生素A的嬰兒比例也較高。所以使用維生素AD也沒問題,每天補充維生素AD也不會導致嬰兒維生素A和維生素D過量。隨著嬰兒長大,1歲以上,一般1-2歲的嬰兒每天維生素D的補充量要保證600單位,就比1歲以內要多些。如果是超過2歲的嬰兒,其實仍然可以繼續補充維生素D,對嬰兒的免疫功能也有好處。
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