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參與醫(yī)生
海南省人民醫(yī)院 張翠菊 主管治療師
壓力性尿失禁最常用的治療方法是盆底肌肉訓練，針對提肛肌進行特異性力量訓練。盆底肌需保持尿道口、陰道口、肛門同時緊縮5-10s，松弛休息5-10s，如此反復10次為1小組，每天3組，每周至少鍛煉3-4天，持續(xù)3個月或更長時間。掌握正確的鍛煉方法后，患者可以在任意體位進行鍛煉，結(jié)合生物反饋電刺激進行治療可獲得更好的療效。
進行盆底肌肉訓練治療的理論基礎(chǔ)在于提肛肌強有力的收縮能改善尿道閉合以及增加對盆內(nèi)臟器的支持。如果盆底肌肉力量足夠強大并及時，就能壓迫尿道，從而中斷漏尿。
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