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熱水泡腳有什么好處

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
熱水泡腳主要是刺激足部的六個(gè)經(jīng)絡(luò)的循環(huán),來(lái)營(yíng)養(yǎng)全身。因?yàn)楦危ⅲI經(jīng)和對(duì)應(yīng)的膽,胃,膀胱經(jīng)都要經(jīng)過(guò)足下。其作用具體如下: 1、春季泡腳,升陽(yáng)固脫,因?yàn)榇禾焓顷?yáng)氣生發(fā),通過(guò)泡腳來(lái)刺激肝經(jīng)和膽經(jīng),可以起到新陳代謝加快,促進(jìn)血液循環(huán); 2、如果是夏天泡腳叫暑濕可祛,夏天因?yàn)槭顭嵩黾樱瑵駳庀伦ⅲ梢酝ㄟ^(guò)泡腳刺激在腳底穴位,可以健脾祛濕; 3、秋天泡腳可以是潤(rùn)肺濡腸,因?yàn)榍锾扉_(kāi)始就是干燥了,通過(guò)泡腳來(lái)刺激脾胃的穴位,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)肺的功能; 4、冬天泡腳是丹田濕濁,冬天泡腳主要是可以祛除一天的寒冷,最重要的穴位是肝經(jīng)和膀胱經(jīng),最著名的就是涌泉穴,通過(guò)泡腳祛除寒氣來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的作用。
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