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腳扭傷了，在早期急性期不能用熱水泡腳，而進入慢性期可以用熱水泡腳，具體如下：1、急性期：腳扭傷了2-3日是急性期，此時血管通透性明顯的增加，血管容易擴張，會導致局部疼痛、腫脹。如果使用熱水泡腳會加重局部癥狀，不利于局部血循環供應，導致組織損傷，減慢恢復；2、慢性期：如果腳扭傷了已經過了急性期，進入慢性階段。血管通透性得到恢復，血管不再擴張。此時可以使用熱水泡腳，以促進血液循環、消除腫脹、緩解疼痛、促進修復，對于患者恢復也有利。一般可以使用40-50℃的熱水，避免溫度過高或過低。否則不能達到有效的治療效果，還可能造成局部的損傷。綜上所述，腳扭傷了患者是否可以使用熱水泡腳，需要及時到骨科門診就診，由專科醫生為患者進行解答。使患者充分了解腳扭傷的病理狀態，以及熱水泡腳的治療效果，能夠發揮相應的治療作用。