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不愛上廁所大便的原因很多，原因不同，治療方法也會有所差異，具體如下：1、環境因素：分析一下不愛上廁所大便，是不是最近遇到了什么事情，比如到了異地出差，因為當地水土不服，或者對于解大便的環境不熟悉，導致不能解大便，這種情況可以臨時用一些辦法去解除。比方可以用開塞露，幫助大便排出；2、飲食因素：回顧自己的飲食習慣和結構，比如經常只吃細糧，吃的太精細，含可溶性的食物膳食纖維太少，導致大便容易滯留，出現便秘，這個時候也不愛上廁所解大便，就要改善飲食習慣和飲食結構，盡量增加粗纖維的食物，同時要注意增加運動量，幫助腸道蠕動，幫助大便排出；3、其他：不愛上廁所解大便，如果上述原因都找不到，就出現了一段時間，甚至超過2周，就要到醫院就醫，來醫生來幫助判斷不愛上廁所大便，是功能性便秘，還是器質性便秘，究竟是什么病因引起來，然后進行相應的診斷和治療。