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尿酸高的患者可以選擇多種水果，不止4種。高尿酸血癥和血管、心臟、腎臟不良預(yù)后密切相關(guān)，也是痛風(fēng)發(fā)病的病理生理基礎(chǔ)。飲食控制是治療高尿酸的基礎(chǔ)治療，在盡量不吃高嘌呤飲食的同時，盡量選擇果糖含量比較低的水果，如青瓜、西瓜、椰子、青梅、葡萄、櫻桃、草莓、橄欖、李子、桃等。某些含果糖比較高的水果，應(yīng)盡量避免，比如盡量不多吃香蕉、蘋果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圓、楊梅和無花果等。水果一方面能有效堿化尿液，幫助尿酸排泄，有助于降低尿酸。另一方面水果中含有的果糖可以升高血尿酸的水平，增加血清胰島素的水平，降低機(jī)體對胰島素的敏感性，對高尿酸血癥、代謝綜合征的控制不利。富含果糖的水果，其攝入量也和痛風(fēng)的發(fā)病率升高密切相關(guān)，每天可以適量吃果糖含量較低的水果。