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通過大量人群的調查，可以發現人群當中很多人都存在著晨峰現象，無論是高血壓人群，還是正常血壓人群，血壓都會有一日之內短時的波動。這種短時波動就會表現出人群當中常常伴發的可出現的晨峰現象，也就是平常說的上午血壓高或者早晨血壓高。早上血壓高如何調整需要依據不同情況而定。這種晨峰現象的時間大概是在晨起的6點到10點，這一段時間如果出現了晨峰現象，對于沒有診斷明確、沒有高血壓診斷的晨峰現象的患者，對這一段時間的血壓波動和血壓高，無需進行特別的處理。當然本身已經是診斷明確的高血壓患者，如果主要表現出來是晨峰現象或者上午血壓高，可以通過調整降壓藥物的使用時間，來調整和改善這種晨峰現象。很多老年人其實都會表現出非常明確的晨峰和晨起血壓的波動，改善這種方式的辦法之一是把降壓藥使用的時間向前調整，可以調整成起床或者晨起之后第一件事情就是口服降壓藥。在做任何其他事情之前，不必等著吃飯和等著完成其他的一些洗漱工作，晨起就可以直接服用降壓藥，就能一定程度上的抑制晨峰。有一些老年患者半夜有起夜的毛病，也可以在晚上最后一次起夜3、4點鐘或4、5點鐘之后，選擇性的服用降壓藥，通過這個來控制晨峰現象，由此來控制早晨及上午的血壓高。