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晚上心煩意亂睡不著，一般與自身情緒有關，如白天受到不公平待遇，或者受到別人責罵，以及碰到不開心的事情等，都會造成晚上心煩意亂。另外性格因素，容易受到外界影響和刺激，比較敏感等。以及自身內在因素，女性更年期會出現心煩意亂，因為激素水平下降會引起，還有可能存在心理精神疾病，也會造成心煩意亂，有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥的患者，都會表現出心煩意亂和睡不著覺等睡眠障礙癥狀。還有因素可能是因為存在身體不適癥狀，有消化系統疾病，腹脹、腹痛、腹瀉也會導致心煩意亂，還有胸悶心悸、胸痛等癥狀，也會出現影響到心煩意亂、睡不著覺，還有尿頻、尿急、尿痛等都會引起，另外環境的因素也會造成環境過于吵鬧、有雜音，或者有某些刺耳的聲音，導致睡不著覺、心煩意亂癥狀。