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小腿出現腫脹的原因主要有以下幾種：1、肌肉勞損：小腿后方為肌肉組織，在運動或勞動過程中容易出現肌肉勞損，導致小腿后方的疼痛，長時間行走還可能會導致疲勞性骨膜炎，也會導致小腿腫脹；2、外傷：如果出現骨折、外傷，導致局部出血，滲出到小腿骨筋膜間室中，也會導致小腿腫脹，尤其是骨折，骨折發生后出血量較大，進入骨筋膜間室，甚至可以引起骨筋膜間室綜合征，嚴重時會發生缺血性肌肉攣縮，造成殘疾等嚴重后果。小腿如果出現腫脹，應及時根據外傷情況，觸摸足背動脈搏動，如果失去正常的足背動脈搏動，應及時切開減壓，降低骨筋膜室壓力，恢復肌肉供血；3、肌肉炎癥：如果小腿肌肉發生無菌性炎癥，可導致局部滲出增多，導致局部水腫。水腫通常并不嚴重，與骨折外傷相比癥狀更輕，緩解相對也更容易，主要通過局部理療、熱敷以及適當的康復訓練。