- 女性月經期間可以吃當歸嗎
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參與醫生
中南大學湘雅三醫院 張婷 副主任醫師
女性在月經期間是否可以食用當歸，建議根據自身的運行情況來進行選擇和判斷。具體如下：1、不可以食用：當歸是一味有補血、活血化瘀作用的中藥，因此對于月經量本身過多，導致貧血的女性朋友，這個時候月經期不要服用當歸，因為它有可能會造成經量進一步增多，甚至是月經淋漓不盡的現象，對健康沒有好處，只有壞處；2、可以食用：如果是平時氣血不足、月經量比較少，或者有瘀血內阻，平時容易出現痛經，月經的顏色很深，夾雜大量的瘀血塊，一般來說與體內的瘀血沒有順暢排出有關，因此可以在月經期間適量服用當歸，借助當歸活血化瘀的作用，幫助順利地將淤血排出體外。
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