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肩袖位于肩部在三角肌下方，由包裹在肱骨頭周圍的四塊肌腱復合體組成，肱骨頭的前方為肩胛下肌，上方為岡上肌，后側是岡下肌和小圓肌，這四塊肌肉圍繞在肱骨頭上面形狀像袖套，在臨床上稱為肩袖。肩袖的功能主要是完成肩關節的旋轉運動和上舉運動，俗稱抬肩，同時協助肩關節外展活動，更重要的是這些肌肉將肱骨頭穩定在肩胛盂上，對維持肩關節的穩定及關節活動發揮了極為重要的作用。臨床上最常見的肩袖損傷是岡上肌腱損傷，如果發生了肩關節相關疾病不能自行判斷或者處理，不要盲目聽信他人意見，應該及時到醫院尋求專科醫生的幫助獲取最正確、最權威的指導。