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臨床中患者出現腰部疼痛、酸困不適等癥狀，可以進行理療，比如熱敷。部分患者會采取比較簡單的方法，比如使用熱水袋進行熱敷，但熱水袋熱敷過度存在一定危害性，具體如下：1、局部軟組織損傷：由于熱敷是處于非生理性狀態，長期高溫烘烤局部，可能對局部軟組織造成一定損傷，有時會出現皮膚顏色的變色，感覺減退等改變；2、局部燙傷：因為皮膚長時間與熱源接觸，會逐漸發展為真皮深層及皮下各層組織的燙傷，創面疼痛感比較不明顯。有時皮膚上會出現紅腫或水泡，嚴重時有脫皮或皮膚發白的現象，但面積較小。創面較深或嚴重者，會造成深部組織壞死，若處理不當會發生潰爛，長期無法愈合；3、皮炎：熱敷過度可能誘發皮炎，因為熱敷會造成皮膚中水分過多流失，從而變得干燥、瘙癢，甚至誘發皮膚過敏，尤其老年患者或干性皮膚患者應特別注意。所以出現腰部軟組織不好、腰部疼痛，要去醫院進行全面系統的檢查，避免長期盲目熱敷，應明確病因并進行對癥治療，才有一定效果。