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實(shí)際上每個(gè)人情況不一樣，對于大多數(shù)人，如果吃上奧利司他，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)和飲食，大概1-2個(gè)月就能看到效果。因?yàn)閵W利司他主要是減少脂肪的攝入，就是甘油三酯攝入，如果脂肪攝入減少，還要把體內(nèi)已經(jīng)儲(chǔ)存的能量消耗掉才能看到體重減輕。但是體內(nèi)已經(jīng)儲(chǔ)存的熱量基本上要?jiǎng)訂T出來，可能也要1-2月左右，所以對于大多數(shù)人，即使吃上奧利司他以后，也要建議適當(dāng)控制其他的營養(yǎng)組分，包括碳水化合物、膽固醇類的食物攝入或蛋白質(zhì)大量攝入，而且還要配合上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就是增肌，這樣把體內(nèi)已經(jīng)儲(chǔ)存的能量減少掉。從兩個(gè)方面來減重，一個(gè)就是限制了能量的攝入，另外還要增加熱量的消耗，這樣減重的效果才會(huì)比較好。因此在吃奧利司他的時(shí)候，其實(shí)也要配合自己管住嘴、邁開腿，也要限制其他的營養(yǎng)組分，否則單純吃奧利司他也不會(huì)減重，一定是綜合治療以后才能看到體重的下降。