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維生素D3什么時候吃好
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參與醫生
北京醫院 陳頔 副主任藥師

維生素D3是常用的一類維生素,是脂溶性維生素,其實維生素的使用時間沒有嚴格的界定。維生素D3可促進鈣的吸收,如果維生素D3和鈣片一起用,可能會更好地發揮作用。因此,推薦維生素D3和鈣制劑一起用。具體的用藥時間沒有明確規定,但是需要每天在固定時間用。既然可以和鈣制劑同時用,而鈣制劑也是一天任何時候都可以使用。如果條件允許,更加推薦晚上服用鈣制劑,因此維生素D3可以和鈣制劑晚上睡覺前服用。
維生素D是一種脂溶性的維生素,脂肪可能會促進吸收,因此也推薦維生素D3制劑可以飯后服用,可能更利于吸收。總之,藥物的使用時間沒有統一的規定,如果讓其更好地發揮療效,推薦晚上或飯后服用。

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