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腳背有明顯疼痛、無腫脹，可能屬于筋膜炎癥，常見于扁平足患者或穿不合適鞋子導致，治療方法具體如下：一、更換鞋子：患者治療前選購舒適軟鞋，作為治療基礎；二、外用藥：疼痛局部可以使用扶他林軟膏、氟比洛芬凝膠貼膏(澤普思)等；三、口服用藥：可以選擇三類藥物，1、消炎鎮痛藥，如非甾體抗炎藥，西樂葆，有上消化道潰瘍以及中風病史患者慎用2、祛血祛瘀中成藥，如脈絡舒通丸等。3、植物提取物抗水腫用藥，由于是植物提取物，對肝、腎功能損傷較小，可以小劑量長期使用，如邁之靈等；四、筋膜槍：可有效緩解局部炎癥；五、熱水浸泡：屬于物理方式，可以有效促進血液循環。