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髖關節疼痛的原因具體如下：1、髖關節本身疾病或者周圍軟組織炎癥：如髖關節骨關節炎、股骨頭壞死、髖臼撞擊綜合征；2、腰椎疾病：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥或者腰椎結核、腫瘤，可造成髖關節部位的放射性疼痛；3、其他疾病：無菌性炎癥如滑膜炎，以及肌肉韌帶軟組織損傷、勞損、受涼等。此外腫瘤或脊柱疾病，以及女性特有的盆腔炎癥，均可能造成髖關節疼痛。通常鑒別要點是當髖關節活動范圍受限時，無論是屈、伸、旋、轉或者其他運動受到限制，通常提示髖關節本身疾病導致髖關節的疼痛。如果髖關節活動范圍正常，仍然出現疼痛伴隨腰椎叩痛，提示其他部位病變導致髖關節疼痛，一定要進行較好鑒別，有無發熱或者其他癥狀。對于骨關節炎所造成髖關節的疼痛，主要是出現在長時間負重行走之后，或者受涼導致一側髖關節明顯疼痛，一般與勞損有密切關系，應該注意保暖并減輕自身體重，避免過長時間行走以及頻繁下蹲，可以減少髖關節軟骨磨損，有助于疾病恢復，必要時應該至醫院進行檢查。