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備孕不建議吃火鍋，火鍋涮各種東西，尤其像毛肚、動物內臟、牛羊肉，此類動物肉在水里面只有幾秒鐘，最多十幾秒鐘，不能像平常家庭烹飪動物類的食品一樣，經過高溫、高壓，長時間消毒。開水里面涮幾下就撈出來，肉類包括動物內臟里面含有的寄生蟲、弓形蟲等病原體，不能被完全清除，因為沒有經過長時間高溫的煮沸。寄生蟲如果進入到備孕女性身體里面，會有隱藏、潛伏，如果較快懷孕可能會對胎兒產生影響。部分孕婦身體里面，藏有弓形蟲，甚至巨細胞病毒等，平時沒有任何癥狀。