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如果腰椎4-5椎間盤突出且屁股痛，建議到醫院就診，做腰椎磁共振，觀察椎間盤突出是否嚴重，根據嚴重程度選擇治療方法，具體如下：1、不嚴重：可采用保守治療，如物理治療，包括熱敷、腰椎牽引、理療，尤其是中頻微波治療，還可用進行針灸、艾灸、手法按摩，均可取得較好效果。此外，可配合藥物治療，可外用膏藥，還可服用消炎止痛、消腫的藥物，如邁之靈，還可用使用通經活血的中藥如痹祺膠囊，均可取得較好效果；2、較嚴重：如果影響大小便，需采用手術治療，可做微創手術或融合手術。