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脖子即頸部酸疼的患者，應先到醫院進行檢查，是否是因為有頸椎病發作、頸肩肌勞損，或頸部是否有其他病變所造成的。頸部酸疼通常與頸椎的生理曲度改變有關系，如長時間低頭做事、長時間使用電腦伏案工作，會導致頸椎正常向前的生理曲線消失，甚至于反弓，最直接的狀態是表現為脖子的酸、脹。檢查結果出來前，也可以給予相應的對癥治療，常見治療方法如下：1、生活方式：糾正生理曲度的方式，包括多仰頭、少低頭。另外使用電腦時邊疆抬起電腦屏幕，并且稍微降低座椅，讓視線帶點輕微的仰視；2、睡覺方式：可以使用小圓枕放于枕后睡覺，下頜會略微上抬，都可以改善頸椎的生理曲度。晚上睡覺或在辦公室時還可以吊吊脖子，做做頸椎健康操，以改善頸椎的生理曲度；3、運動鍛煉：參加游泳、羽毛球、放風箏等頸椎多向上看的運動，可以改善頸部肌肉的勞損，這是減輕、預防和延緩頸椎病向前一步發展的比較有效的鍛煉方式或生活方式的改變策略；4、藥物治療：除此之外，頸部酸疼還可以口服諸如塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾類抗炎藥，以改善癥狀。另外局部也可以采用熱敷、理療、外敷氟比洛芬巴布膏或雙氯芬酸鈉涂抹劑等方式，以改善頸部的血液循環，舒緩頸肩肌的勞損，從而進一步解決頸部酸疼的問題；5、其他治療：進行磁共振檢查后如果頸部確實有頸椎病，還應對頸椎病患者給予相應的治療。如果是肌筋膜炎的患者，還要注意頸肩部以及頸肩背部的保暖；必要時也可以采用熱敷的方式，以改善頸肩部肌肉的勞損和慢性的背部肌筋膜炎，從而盡量解決頸部酸疼的問題。