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手總是冰涼的原因主要有以下幾方面：1、陽(yáng)氣不足：人體分陰陽(yáng)，陰代表溫養(yǎng)和滋潤(rùn)，陽(yáng)主要代表溫煦，還有蒸騰、氣化的作用。如果陽(yáng)氣不足，先表現(xiàn)為怕冷，有些患者可能全身都怕冷，有些患者不是很嚴(yán)重，可能表現(xiàn)為手腳不溫，此時(shí)通常可使用助陽(yáng)的方法進(jìn)行治療，特別是補(bǔ)腎陽(yáng)，可使用藥物進(jìn)行治療，如金匱腎氣丸、右歸丸等，均有很好的補(bǔ)陽(yáng)作用，也可使用非藥物療法，比如艾灸，患者可艾灸關(guān)元、腎俞，均具有很好的補(bǔ)腎陽(yáng)、助火的療效。如果腎陽(yáng)得到增強(qiáng)，通常不會(huì)出現(xiàn)手、腳冰涼的現(xiàn)象；2、體內(nèi)尋存在寒氣：有些患者本身陽(yáng)氣不足，再結(jié)合時(shí)時(shí)心冷，或有些患者可能經(jīng)常穿衣服較少，此時(shí)也可能是體內(nèi)寒氣重，也會(huì)在四肢出現(xiàn)涼的表現(xiàn)，如手腳冰涼；3、情緒原因：個(gè)別患者可能由于情緒造成，情緒比較抑郁而造成氣血的布散失常，也造成末端的寒涼，身體本身可能還挺熱或燥，但可能出現(xiàn)手腳冰涼。