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痛經的人最好少喝或者不喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶雖然有祛濕的作用，但由于薏米性寒涼，而痛經的中醫病機通常和寒、瘀都有一定的相關性。中醫認為不通則痛，寒可以導致血液運行不流暢，因此導致了不通，繼而就會發生痛經。而瘀起源于很多原因，其中有一部分原因也離不開寒。因為寒使血液運行不流暢，時間長了就可以成為瘀。因此，痛經的朋友平時盡量少喝或者最好不喝一些寒涼性的茶飲。除了紅豆薏米茶之外，像金銀花茶、蒲公英茶、普洱茶這一些寒性的茶飲，最好都是少喝或者不喝。