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中年人如果是關節響，不同關節可能是原因不一樣，最常見關節的響包括肩關節、髖關節和膝關節。1、肩關節：往往是肩峰下撞擊綜合征，是由于肩峰反復摩擦，導致肩峰的骨刺增加，在中年時因為長期摩擦出現骨刺增加，會引起肩峰下撞擊綜合征，會出現肩關節做旋轉動作時出現響聲，有時伴有疼痛。如果伴有疼痛，往往代表肩袖可能也出現明顯磨損；2、髖關節：也比較常見，中年人髖關節彈響最多見原因就是髖關節撞擊綜合征，有時已經導致盂唇損傷，會出現髖關節疼痛，于髖關節外旋、外展以及蛙式位時彈響最明顯，這往往是髖關節撞擊綜合征；3、膝關節：在中年人也比較常見，最主要原因包括髕骨半脫位、半月板損害，尤其是盤狀半月板，在中年時有人已經出現撕裂、退變，這時外側也容易出現彈響，或者是軟骨損傷、骨刺的形成，也可以引起膝關節的彈響。