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中年人嗜睡原因非常復雜，主要如下：1、生理原因：季節變換、藥物副作用，中年人活動少而造成體重增加等，均可能造成嗜睡；2、病理性原因：人到中年可能發生動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等基礎病。還可以存在其他的腦部病變，全身性疾病影響而出現嗜睡的情況。中年人一旦出現嗜睡，應當及時就診，查明原因并進行對因治療。對因治療再結合對癥治療，進行綜合治療，早發現、早治療的治療效果較好。中年人除存在有生理性原因所造成的嗜睡外，更多的是病理性原因。有很多基礎病的控制得不好，就可以造成嗜睡，還有其他癥狀和體征。及時就診查明原因并對因治療，再結合綜合的對癥治療等一系列的措施，便可起到很好的治療效果。中年人出現嗜睡以后，不要忙著吃保健、養生、 滋補的藥物，容易浪費資源，更重要的是可能延誤病情。患者及時就診并服從醫囑，對因治療才是最根本的治療。