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生姜本身就具有辛而溫的特性，具有祛風散寒、降逆止嘔，以及化痰的作用。生姜里面含有很多揮發油，用溫水進行泡腳后，溫熱的水能夠促進人體的血液循環，使人體的末梢血管變寬，而且通過這種熱可以加速血液循環，讓人體末梢循環得以改善。腳是離心臟最遠的部位，往往在末端上的循環會出現障礙，泡腳可以改善這種情況。此外，生姜辛而溫的刺激與熱水相結合，加強了生姜辛、溫的作用，促進了足下的血液運行，起到了溫經的功效。同時，生姜具有驅寒的作用，可以促進人體皮溫逐步的升高。