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茶葉當中存在的茶多酚、生物堿，可促進利尿及酸堿平衡。適量攝入茶葉對預防結石存在益處。相關研究發現茶葉中存在兒茶素成分，能夠溶解草酸鈣在尿液當中析出，同時有促進保護腎功能的作用，可預防腎結石。 而茶葉富含草酸成分，草酸鈣結石患者需要考慮其攝入量。如果僅是普通正常的攝入量，草酸含量遠低于同類的菠菜、堅果類食物。需避免飲用濃茶，濃茶當中草酸攝入偏高，會促進草酸鈣結石形成。