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喝茶對肺有一定的好處，茶葉里面含有較多的營養和活性物質，有清肺、幫助調整免疫、幫助抵抗外感的作用，建議喝綠茶或花茶，能有更好的清肺作用。茶還有其他的作用，比如消解身體里的油脂，在吃很多油膩、不好消化的食物后，喝茶能消解身體里的油脂、脂肪，甚至有化痰濕的作用。但是沒有肺病的時候，喝茶不利于養肺，肺臟需要油脂類物質來滋潤，提高免疫功能。因為肺在五臟里是唯一對外的臟腑，吸入的空氣中有粉塵，以及病毒、細菌等各種微生物，這些污染空氣吸到肺里以后，如果排不出去，就會得病。肺將污染的空氣排出體外，需要用黏液裹挾，變成痰再排出。而這些黏液里面含有蛋白質，也含有油脂，而茶葉對黏液和油脂有消減的作用。如果沒有吃過多油膩的食物，茶把身體里油脂、蛋白過度消耗，對肺有不利的作用。