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常用的補(bǔ)心的食物有山藥、蓮子、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉、枸杞子、蘋(píng)果和豆腐。從中醫(yī)角度而言，對(duì)于心臟的認(rèn)識(shí)分為心陽(yáng)、心陰、心氣和心血。具體如下：1、補(bǔ)心陽(yáng)的食物：補(bǔ)心陽(yáng)的食物偏少，中藥的藥性理論中記載，羊肉可以適量地補(bǔ)心陽(yáng)，具有輕度補(bǔ)心陽(yáng)的作用，調(diào)味劑如肉桂、桂枝也具有補(bǔ)心陽(yáng)的作用；2、補(bǔ)心陰的食物：包括山藥、蓮子、蘋(píng)果，具有養(yǎng)心陰的作用；3、補(bǔ)心氣的食物：包括酸棗仁、蓮子；4、補(bǔ)心血的食物：常用的食物包括柏子仁、龍眼肉、枸杞子、阿膠即黑驢皮，都可以進(jìn)行補(bǔ)心血的治療；5、其他：對(duì)心臟有益的食品，根據(jù)現(xiàn)代的食品成分進(jìn)行分析，有如大麥、核桃、沙丁魚(yú)等。