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失眠是困擾較多年輕人和老年人的問題，失眠主要分為入睡困難和睡眠維持困難，入睡困難患者可以使用苯二氮?類藥物，這是改善睡眠的新型藥物；睡眠維持困難時可能會使用半衰期長的藥物維持患者睡眠質量。 除此之外，失眠患者常常伴有心理的問題，包括焦慮、抑郁等問題，所以患者除使用改善睡眠藥物，同時也要使用調節心理、改善焦慮或抑郁狀態的藥物。除藥物治療，患者的心理治療，包括養成良好的睡眠習慣也特別重要。如晚上要養成定時定點睡眠的習慣，睡覺前不長時間看手機，不看情節比較生動的書；白天應適度鍛煉，中午適當的午睡。若養成良好的睡眠習慣的同時配合藥物治療和心理治療，失眠患者能得到一定的改善。