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孩子一入睡就手腳抖動，解決辦法應先查找原因，通常包括以下幾方面：1、中樞神經系統興奮性較高：大腦皮層對局部肌肉的控制能力相對較弱，部分孩子剛出生時睡覺，尤其處于淺睡眠階段時，可出現肢體抖動，屬正常生理現象。通常隨著孩子月齡逐漸增加，癥狀會逐漸緩解，從而無需給予特殊處理；2、缺乏維生素D或缺乏鈣：引起大腦皮層興奮性增高，一方面要讓孩子多曬太陽，另一方面要積極給孩子補充維生素D和鈣，當維生素D和鈣充足后，癥狀會逐漸減少和消失；3、小嬰兒癲癇：需及時至醫院就診，檢查頭部CT、核磁共振、腦電圖明確診斷，確診后需積極抗癲癇治療。