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正常嬰兒無論是母乳喂養還是人工喂養，6個月左右便可考慮添加輔食，輔食是指除奶以外的其他食物。通常情況下輔食添加原則是由少至多、由稀至稠，家長可以首先給嬰兒添加含鐵米粉，由少至多、由稀至稠逐漸成為一頓正餐。6個月嬰兒還未長出牙齒，因此仍以奶作為主食，而給嬰兒所添加的輔食僅一頓即可。對于6個月嬰兒，可開始訓練其咀嚼和吞咽泥糊狀食物的功能，家長不要因為一次失敗而終止訓練。該年齡段的嬰兒最大特點是恐新，即恐懼新鮮食物，嬰兒表現為除奶以外拒絕任何新鮮食物，因此家長需要有耐心進行訓練。此外，還需注意中國居民飲食膳食指南中尤其強調，不宜給6個月嬰兒添加蛋黃，需要待到8個月后方可添加。